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初产妇怎样开指快点

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-10-10 08:49:01

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大家都知道只有孕妈的宫口开全以后,医生才会让孕妈进入产房准备生产。但是我们发现有些产妇宫口开的比较快,需要六个小时就可以搞定,但是有些产妇宫口就是开的比较慢,所经历的痛苦也比较多。那么初产妇怎样开指快点?

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1、放松心情

初产妇因为没有经历过生产,担心生产的过程不顺利以及害怕疼痛,情绪会比较紧张。进而也会导致宫口开的比较慢,所以如果为了让宫口开的快,家人可以多陪孕妈说说话,让孕妈放松紧张的情绪。也可以听一些比较轻松的音乐,忘记自己所处的环境,放松心情,宫口也会自然开的比较快一点。

2、多运动

如果宫口开的比较慢,可以在医院的走廊里做一些适当的运动。比如说蹲下起来,以及扶着栏杆多走动一会,都是可以帮助宫口开的快的。

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3、打催产针

如果通过做运动以及缓解紧张的情绪,仍然没有让宫口开全,或者是宫口的变化不是很大。那么就可以让医生来打催产针了,催产针可以刺激宫缩,使宫口开的比较快。另外有些孕妈体重比较胖,不适宜做运动,那么就可以直接让医生打催产针了。

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