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初期孕妇能喝菊花茶吗

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-10-11 09:16:37

女性在怀孕期间,大家必须要保证自己有足够的营养摄取。孕期也要适当的参加一些体育锻炼,如果稍有不慎的话,那么不仅会对自己健康有影响,并且胎儿的发育也会有所波及。在怀孕初期,因为胚胎发育并不是特别稳定,所以大家生活方方面面都要有所重视,那么在初期孕妇可不可以喝菊花茶呢?

孕期对于女性来说是非常关键的一个时期,因为孕期的饮食不仅会影响准妈妈们的健康,还会影响孩子的健康。怀孕能喝菊花茶吗?怀孕期间和菊花茶是非常好的,但是凡事都不能过度,掌握适当的剂量也是非常关键的。

每一位妈妈都希望自己即将出世的孩子身体健康,固在怀孕期间都特的注重自己的日常饮食。由于每日的补品过剩,造成孕妇上火便秘的可能性还是很高的,当孕妇发现自己上火或是便秘后,又因自己有身孕,又不能吃药物,所以只能从饮食方面来救济。菊花茶味甘,苦,性微寒.可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳.

据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点, 对孕妇来说没问题.很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况.

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菊花茶有醒脑明目去火的作用,一般泡5至7次。不过菊花寒凉,不可多服. 菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

1、茶具最好使用透明的玻璃器皿,每次冲泡3g菊花为佳,可加入冰糖调和微微的苦味,孕妈妈最好不要加冰糖。

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2、不要一次饮尽,越剩下三分之一茶时,应续入沸水,然后再饮用,一般可以续水三次。

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现在我们知道了女性在怀孕初期是完全可以喝菊花茶的,菊花茶养生功效其实非常好,但是因为菊花茶性寒,所以大家也不要多喝,还有就是大家也不要一次性喝完,剩下1/3茶水的时候应该加入开水,然后再饮用,一般情况下可以续水三次。

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