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初潮152cm还能长多高

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-10-12 08:57:25

  人们习惯于将女孩初潮身高当成以后的身高,初潮时孩子不高的家长,担心孩子以后是个小矮子,想知道初潮之后能不能长高,初潮152cm还能长多高?女孩长高具体根据骨骼以及遗传来。想要长高,要注意这些,下面跟小编一起来看看。

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  初潮152cm还能长多高?

  女生初潮后,女生的身高的增长会逐渐变得缓慢,这也是整体而言,但是也会有个体差异,有的也会继续快速的增长。那么女孩在初潮之后的一年左右,身高增长会逐渐的开始放缓慢,平均身高一般是增长5到7厘米,但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。

  女生初潮后,身高还会长多高,最关键的因素在于女孩的骨龄的大小来判定女孩的生长潜力,这是随着家庭因素、社会环境因素、以及遗传因素、生活水平、运动因素共同作用的。

  有的女孩在初潮后,她的骨龄还是比较小,那么她有可能在锻炼的情况下还是可以再增加增长几厘米的,当然,决定女生的身高的因素主要是来源于双方父母,父母身高,高的人群,那么,她的孩子的平均身高也会增高。

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  女生长高应该注意哪些?

  1、对营养物质要均衡,多摄入动物的优质蛋白质,比如,肉类鱼,鸡蛋,都含有丰富的蛋白质。

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  2、要少吃零食和甜食,由于甜食会影响人体的钙的吸收,从而会影响人体的发育。注意事项三,要多锻炼,多参加户外运动和有氧运动,通过女生的骨龄的大小,是可以通过运动来提高身高的。

  3、一定要吃早餐,不管体重有多少,早餐是一定要吃,不要熬夜,保持良好的生活习惯和饮食习惯,在这个特殊的过程中,注意好营养和运动,身高通过骨龄大小的判断是可以预测未来的身高。

  以上是小编对“初潮152cm还能长多高”的介绍,相信大家看过之后都有所了解,女孩初潮之后长高会比较缓慢,一般还能增长3-10cm,与遗传有关,不过平时的生活习惯以及饮食起到很大作用。建议家长多准备高蛋白食物,加强锻炼,长高还是有可能的。

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