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初秋孩子皮肤干燥,如何改善

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-10-12 09:45:25

不知不觉又到初秋,虽然天气渐渐的凉爽了,但是空气湿度也在下降,宝宝的皮肤娇嫩很容易就会有干燥的迹象,甚至有口干舌燥或是鼻子出血等现象,因此儿科医生提醒各位准爸爸妈妈们,进入初秋了给孩子的防燥工作也要做好哦。

第一、让孩子多喝水

进入秋季后宝宝要多喝水,摄入足够的水分滋润皮肤,不要等孩子感到口渴了才喝水,其实这个时候身体已经非常缺水了,如果孩子还小,那么妈妈们可以定时喂宝宝喝水。

第二、多吃水果

水果既有着充足的水分同时还可以缓解干燥,像是苹果,水蜜桃,梨等都是很不错的选择,适合宝宝食用,如果家中有榨汁机那么也可以给宝宝榨汁喝,吃水果有助于身体健康。

第三、多吃些清淡食物

秋季食物最好不要放入太多的盐分,因为盐分摄入太多容易加重肾脏的负担,肾脏的工作的时候需要供应更多的水分,身体就会有缺水的症状,此时给孩子烹饪的菜肴尽量以清淡有营养为主,多吃些新鲜的蔬菜。

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第四、吃些润喉的汤水

喝汤是个很好的习惯,可以滋润肺腑,同时还可以使得皮肤保持水润,进入秋天季节后可以给多喝些营养的汤水,例如银耳汤,莲子羹,既有着丰富营养,同时还可以让孩子能够养成一个喝汤的好习惯,这些汤做起来简单,而且味道很不错。

第五、少吃刺激性食物

进入秋冬季节之后孩子饮食习惯也要做出相应的调整,少吃些刺激性的食物,像是花椒,韭菜等,饭前喝完清汤,保持体内的水分。

第六、做好预防干燥的准备

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爸爸妈妈妈们可以给孩子准备一只润唇膏,给孩子干燥的唇部做一次护理,如果孩子的唇部非常干燥并且有脱皮现象,可以给孩子擦干净嘴巴之后涂抹维生素E胶囊,效果非常不错,连续涂抹一个星期后嘴唇就会有明显的改善。

总结:如果孩子的全身皮肤比较干燥,爸爸妈妈们可以给孩子洗澡的时候注入一些婴儿润肤油,改善宝宝皮肤干燥的症状同时洗完澡给孩子涂抹上润肤霜。

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