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孕晚期吃腊肉有影响吗

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-10-22 09:49:01

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  怀孕期间除了要注意孕妇不能一些重力活,不能乱吃药外,还要注意孕妇的饮食。有的食物不怀孕的时候吃或许还会是补品,可是怀孕后吃就会成为毒品,就会导致胎儿流产或是造成胎儿畸形,所以怀孕期间的饮食也要慎重的。孕晚期吃腊肉有影响吗?

  孕晚期吃腊肉有影响吗

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  没有说孕妇不能吃腊肉的,可以适当的吃,但不宜多吃。因为腊肉中含有丰富的钾钠磷,还有脂肪、蛋白质和碳水化合物,可以开胃消食,对人体有一定的好处,但是毕竟属于腌制食品,里面含有较多的硝酸盐,适量食用是可以的。其实孕妇没有那么多的忌讳,不是说绝对不能吃,因为你不管吃什么,都要注意适量,注意一个营养的均衡性。

  孕晚期不能吃什么

  1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

  2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

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  3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

  4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

  5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  孕晚期不宜吃腌制的食物,像腊肉最好还是不要吃了。怀孕期间,妈妈一定要多吃营养丰富的食物,这样才能让妈妈与胎儿吸收到充足的营养,有助于胎儿的发育。对于医生指出的禁吃的食物,千万不可尝试,否则你会后悔一生。

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