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怀孕能吃虾吗

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-11-28 08:15:03

怀孕之后的一段时间,孕妇可能会特别的想吃一些未到特别冲的东西,但是味道冲的东西的一般都不是很健康,就像是酸辣粉,可能有孕妇也是想吃的,但是对于孕妇身体并不怎么好,所以孕妇还要注意饮食。下面小编带大家去关注一个问题,孕妇可以吃虾吗?

孕妇能吃虾吗

孕妈妈是可以吃虾的,前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

孕妇日常注意事项

1、以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。

2、不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。

3、在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用。

4、不吃易过敏的食物,即使怀孕之前不会过敏的食物,在怀孕期间也可能会发生过敏,如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

5、食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟煮透,如动物肉、肝、肾及蛋类、奶类、鱼类等。

6、要远离过敏原。避免接触有可能导致过敏的过敏原,停止吃虾等海产品和辛辣食物。

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7、使用温和、无刺激、经过过敏性皮肤测试的护肤品。

8、保证每天8小时的充分睡眠。

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9、多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,以及富含维生素B的食物。

10、随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

11、平时多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜,保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。

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12、孕期坚持运动,以增进血液循环,增强皮肤抵抗力,利于皮肤恢复正常。

以上就是小编对于孕妇可以吃虾吗这一问题的有关资料整理。孕妇吃虾是可以补充营养的,虾中含有丰富的蛋白质,对于孕妇来说是有好处的,但是要注意的一个问题,孕妇一定不要吃虾头或者是一些比较不常见的海鲜,这些东西中含有毒素,对孕妇身体非常不好!

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