早教资讯

当前位置: 首页 > 意外怀孕

怀孕能喝红豆糖水吗

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-11-28 09:22:43

大多数的女性都知道,在怀孕后最忌讳的就是饮食的健康了。因为在日常生活中,很多的食物在怀孕后都是不可以随便吃点,吃多了对胎儿有不好的影响,所以孕妇可以在孕期从书籍多多了解一些常识。那么怀孕能喝红豆糖水吗?

\

怀孕能喝红豆糖水吗

红豆是很有营养的一种食物,多食用红豆对补血利尿等都有好处。怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。但同时也要注意孕妇饮用红豆汤要适量,一次性不宜过多,此外若患有妊娠糖尿病的孕妇建议最好是慎喝红豆汤。

红豆汤的做法

1、晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用。

2、煮红豆汤的水量自己掌握吧,喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水。

3、放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了。

4、吃的时候可以再开火加热至温热,加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是颜色淡些。

\

以上分享了怀孕是否能喝红豆糖水。孕妇在孕期多喝红豆糖水对身体有着很好的作用,但如果孕妇患有妊娠糖尿病的话建议少喝,或者是喝的时候不要放糖,但不放糖会影响口感哦。小编也分享了红豆汤的做法希望对大家有所帮助。

\

本文链接:怀孕能喝红豆糖水吗

上一篇:怀孕能喝红糖生姜水吗

下一篇:怀孕能喝红豆薏米粥吗

友情链接:

听佛经 心经 大悲咒经文念诵