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孕14周便秘怎么办

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-01-23 14:16:55

孕14周便秘怎么办

  刚怀孕的时候,女性会出现恶心,呕吐的意志,有一段时间,直到怀孕,孕妇可能有便秘情况。我们都知道,便秘是不舒服的,拉拉不想拉时,它伤害。如果怀孕后,也不是很难,也没有吃药,我怕会影响胎儿,那么怀孕14周便秘怎么办?

  怀孕14周便秘怎么办

  孕期受孕激素影响,降低肠胃蠕动,肌肉张力减退,胃排空和肠转运时间的影响明显延长。在结肠粪便,延长停留时间,水分被吸收,导致便秘,便秘。养成排便时间的习惯,每天早上喝一杯水每天喝00-2500毫升,多吃易消化,多纤维的蔬菜和水果,适当运动和按摩腹部等方式来防止便秘。

  怀孕14周恶心呕吐怎么办

  早期孕吐仅仅是比较常见的,而不是三个月的彻底结束,有些人会持续一段时间,甚至整个孕期可能,每一次怀孕是不同的,所以有反应的差异。这主要是要注意调整饮食,少食多餐和汤的主要流质食物,饭后散步有助减少呕吐,如果一切都失败了,那么你可以采取维生素B6止吐。

  孕妇便秘的情况是常见的,所以建议孕妇平时多吃水果和蔬菜,含有高纤维的食物,可润肠,预防便秘。通常情况下,更多的锻炼还可以帮助肠道的蠕动。永远记住,发生便秘并不难,有时容易导致流产。你可以不买自己的药物。

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