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6-10个月宝宝吃什么辅食好 不同月龄添加辅食顺序

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-09-01 08:59:49

都说6个月是宝宝食物的分界线,前六个月宝宝喝母乳,六个与以后宝宝就可以吃上一点辅食了。这个时候,宝妈们最困扰的问题就是,幼小的宝宝能吃些什么呢?该吃什么呢?吃什么对宝宝的身体才有益处呢?下面八宝网的小编就来说说:6-10个月宝宝吃什么辅食好 不同月龄添加辅食顺序。

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六个月宝宝

辅食的添加不是随随便便的,包括添加的顺序也是有讲究的。首先就是谷物淀粉类的食品,其次是蔬菜水果,最后才是动物类的食物。现在就附上一些辅食餐。

土豆红薯泥米糊:这份辅食口感甘甜,红薯里的纤维也能促进肠道的蠕动。

八个月宝宝

胡萝卜青菜香菇鸡肉米粥:鸡肉富含丰富的蛋白质,香菇也是高蛋白的食品首选,胡萝卜、青菜同样也含有丰富的维生素、矿物质。宝宝配合上这样的辅食对于身体的成长有很大的好处。

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八个月以上宝宝

丝瓜鸡蛋面:这个时候的宝宝可以吃点别的主食了,面食是一个很好的选择。面不能不是我们成人吃的面,要那种儿童面。面和丝瓜一起煮,煮到烂才行。

十个月以上宝宝

香菇虾皮粉鸡蛋羹:香菇、虾皮、鸡蛋这三样东西对于宝宝来说都是好东西。香菇可以提升免疫力,虾皮呢就是高蛋白了,而且加入了虾皮还可以提鲜。其他调味料都不要加哦。

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