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6个月宝宝便秘怎么办 宝宝便秘调理方法

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-09-08 09:53:49

冬季天气干燥,而6个月的宝宝又开始添加辅食,很容易因为上火,消化不良引起便秘等症状,造成孩子排便困难,那么6个月宝宝便秘怎么办?下面八宝网小编带来介绍。

6个月宝宝便秘调理方法

一个孩子很有可能2~3天都没有一次排便,却算不上便秘;而另一个孩子可能排便频率很高,却很难排出大便。

如果一个孩子每天都拉很少一点大便,便秘就有可能不被发现——因为大便其实都积聚在了孩子的肠道里而没有被全排出来。

总的来说,如果你怀疑孩子发生了便秘,最好严密观察是否有如下症状:

新生儿,大便质硬,而且少于每天一次。不过一些纯母乳喂养的婴儿可能例外。

大一点的孩子,大便质硬,而且3~4天才出现一次排便。

无论什么年龄的孩子,出现大便体积大,又干又硬,而且在排便的时候伴有腹痛。

肛门因受硬粪挤压而损伤。

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排便吃力或有痛楚,会忍住不肯排便。

大便表面或内部有血。

大部分孩子在刚出生的最初几周每天都会大便,随后大便的频率逐渐减少,有的宝宝甚至4~7天才大便一次。如果孩子好几天才拉一次大便,却并不肚子痛,而且大便看起来柔软、大小适中,那就不是便秘。

引起宝宝便秘的原因

可能引起便秘的原因如下:

1、添加辅食

刚添加辅食阶段,因饮食习惯改变会很容易引起便秘。

2、容易引起便秘的食物

下面这张表格中的食物,如果孩子吃的太多或者是刚开始吃,很容易引起便秘。从孩子的食谱中暂时移除这些食物,就算他已经吃了好几年也要暂停一下:

容易引起便秘的食物

苹果,香蕉,坚果,胡萝卜,玉米,大米,白面包,马铃薯,乳制品。

3、排便训练

孩子在学习上厕所的阶段会很容易养成憋便的习惯。刚开始坐在马桶上的时候,孩子不愿意鼓劲让肠子运动起来排便,于是就开始憋便,从而导致便秘的发生。

如果孩子觉得使用马桶来排便很有压力,暂停训练,过一段时间再试。

4、活动量不足

适当的运动量可以加强排便肌肉的张力,有利于排便的顺利进行。但是如果运动量不充足,那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降,排便困难,产生便秘。

5、其它可能原因

发烧、脱水、长时间卧床、情绪困扰、饮食失调、补钙过多等,都有可能引起便秘。

便秘的预防

父母应该做到熟悉孩子正常的排便模式、典型的大便形状和软硬程度。做到这一点可以更好的判断孩子是否出现了便秘,便秘的严重程度如何。

如果孩子在1~2天内都没有正常排便,或孩子在大便的时候伴有腹痛,那就需要尽快建立起规律的肠蠕动。要做到这一点,可以从以下几点做起。

1、保证每日水的摄入量

每天要保证孩子饮水量,以温开水为主,因为婴幼儿肠道的水分很容易被吸收,大便干导致便秘。所以每天的饮水量要充足。

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1)纯母乳喂养导致的便秘比较少见,如果母乳婴儿出现便秘,更有可能是其他原因引起的,而并非饮食因素。可以咨询医生,能不能给孩子多喂一些水或者西梅汁。

2)孩子由吃母乳转吃配方奶,或由一种配方奶转吃另一种,出现短暂性的便秘是平常的。最重要是不要混和两款配方奶粉,并按照奶粉罐上的指示,正确地冲调奶粉,让宝宝摄取充足的营养及水分。若有需要,可让宝宝在两餐之间喝少量开水。

3)已经添加辅食的孩子,每天也要给他足够的水分 ,来预防和改善便秘的情况。

4)每天喝多少水并没有一定标准。如孩子每三至四小时有一次小便,小便呈浅色而气味不浓,就表示已摄取足够水分。

5)多利用和制造机会让孩子接受喝水,例如天气炎热或在进行体能活动后给他水;把盛了水的杯放在几个他随手拿得到的地方。

6)正餐时的饮料应只喝水或盐分少的汤水,以免影响胃口。

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7)避免糖分高的饮料如果汁、汽水,因会影响排便和引致肥胖。可让孩子饮用已稀释的新鲜果汁,但也不应过量。

2、食用高纤维食物

如果是已经开始吃辅食的孩子出现了便秘,你就需要在孩子的日常饮食中多添加一些高纤维食物(参考下表),同时尽量减少食用前面提到的那些容易引起便秘的食物。

给孩子提供高纤维的饮食是预防便秘的最佳方法。而且随着孩子长大,饮食中的纤维素含量也应该增加。一个孩子每天应该摄取的纤维素棵树应该约为其年龄数加上5,例如一个3岁的孩子每天应该至少吃8克纤维。

3、培养排便习惯

一旦孩子长大到可以接受上厕所训练,每天都要求孩子在马桶上坐一会。给他一本书或一个玩具,让他放松下来。鼓励孩子坚持坐在马桶上,一直到出现排便,或者15分钟。如果孩子做到了,记得鼓励他,如果还是没有做到,应该继续用一些积极的语言鼓励孩子。

孩子最终也必须学会不在大人的指导下自己上厕所。

4、增加运动量

小孩子本身就比较活泼、好动,所以可以根据其好动的特点,鼓励孩子多活动,由简单的收拾玩具、跑跑跳跳至较剧烈的打球、跑步,运动量的增加有利于排便肌肉张力的加强,活跃消化系统,促进肠道蠕动,帮助排便。

5、适当的按摩

按摩主要是在孩子的腹部进行按摩,最好在医生的指导下进行,避免对孩子造成疼痛伤害。按摩可以有效加强孩子肠道蠕动,促进排便,消除便秘现象。

便秘的治疗

1开塞露

开塞露是由甘油、山梨醇等形成的,对婴儿的肠道产生刺激作用,达到通便的效果。把开塞露涂在婴儿的肛门里,然后让开塞露在体内停留,对肠道产生刺激作用,起到通便效果。

关于开塞露,大家都知道用多了会产生依赖。在雪球便秘比较严重的那段时间,我们用了几次开塞露。去医院看医生,医生也给开了开塞露,当时我还问过医生,这个用多了有依赖怎么办。医生说,那你不用,一直排不出大便,只会导致便秘更严重。想想也是。我们当时总共用了七八次,目前没发现有什么问题。

我的观点是开塞露只是作为临时缓解便秘痛苦的“应急措施”,尽可能少用。但如果宝宝实在是排不出大便,那也别想太多。先给宝宝使用,解决宝宝的眼前难题。然后,再通过调节饮食、培养排便习惯,甚至是乳果糖等来彻底解决便秘问题。

2乳果糖

乳果糖为渗透性泻药,属于人工合成的不吸收双糖,口服后进入胃、小肠等消化系统几乎不被消化酶分解、吸收,可以以原形形式到达结肠,并在进入肠道前,充分吸收水分,有效预防大便中水分被机体过度吸收进而出现干结现象;乳果糖在进入肠道后,经消化道菌转化,可形成低分子量的有机酸,进而使肠道内酸碱度下降,肠内渗透压升高,进而达到湿化粪便的目的。因此,乳果糖可有效促进结肠蠕动,缓解便秘症状。

乳果糖通过药物本身的吸水特性,增加肠道内容物含水量,其本身无毒性,基本不被吸收及分解,口服后通过肠道直接排出体外,对肠道本身也无刺激性,可长期安全服用。乳果糖作为一种渗透性泻药,已被美国食品和药品管理局批准用于治疗便秘。

以上就是6个月宝宝便秘怎么办,宝宝便秘调理方法,请大家继续关注。

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