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孕期仰卧睡姿对胎儿的危害 为什么要注意睡姿呢

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-11-27 08:18:33

准妈妈应如何睡觉才是对宝宝好的呢。孕中期睡姿仰卧有哪些危害,准妈妈孕中期为什么要注意睡姿,一般有哪些点需要知道的。

孕中期睡姿仰卧的危害

导致子宫供血不足

特别是妊娠7个月后,孕妇自身体重和胎儿体重的增加,硕大的子宫会挤压腹腔中的腹部主动脉和下腔静脉等大血管,造成邻近的部分组织器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍,而导致子宫本身血液供应。

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导致妊娠高血压综合症

仰卧使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,血管紧张,排尿量减少,甚至会出现浮肿,并有可能导致妊娠高血压综合症。

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准妈妈孕中期为什么要注意睡姿

妊娠初期胎盘还没有发育完成,是容易发生流产的时期,因此准妈妈在妊娠期要保持正确的姿势。然而踏入孕中期(即孕十三周到孕二十七周期间。)此时胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,这个阶段却是最容易被准妈妈所忽视。此时如果睡姿不正确,极易会引起准妈妈身体疲劳,甚至有损胎儿健康。

专家介绍说,孕中期也分前半阶段、后半阶段。怀孕四个月的时候,子宫还没有从盆腔里出来,所以往往采用的体位和姿势是比较常见的。一般到了第五个月以后或者进入到28周以后,因为子宫逐渐增大了,肚子渐渐增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也发生变化,其睡姿等均与怀孕前、孕早期不同,此时的睡姿活动会受到限制。

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温馨提示

在孕早期及孕中期,也就是胎儿7个月前,孕妇是睡姿主要是舒服为主。因为这时胎儿还不是很大,没有太过于压迫到下腔静脉及腹主动脉,所以对睡姿要求不是太大。只要孕妇没有不舒服的感觉的,睡姿随意,但是尽量不要趴着睡。

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