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4-12个月宝宝辅食添加方法大全

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-07-12 08:32:15

  为了给宝宝吃营养,吃健康,宝宝辅食的研究成了必修功课母亲。今天范妈妈为我们组装的亮点4-12个月宝宝辅食,有麻麻的需要谁能够迅速掩盖了哟?

来源:视觉中国

  首先,什么时候开始添加辅食?

  最好的时间是在4-6个月超过4-6个月添加到婴儿辅食,辅食时间校正年龄早产儿。要添加基于对宝宝的生长发育程度特定的个人。

  妈妈可以仔细观察,如果你的宝宝有以下表现,可以考虑添加辅食

  1,有志于食品!例如,而成年人每天吃,宝宝会盯着和吞咽的动作,出现流口水。

  如图2所示,婴儿能够控制他们的头部和颈部,所述母料接收液体或半固体食物。

  3,宝宝最近体重增加部分缓解,单靠母乳或配方奶依靠已经无法维持良好的营养宝宝。

  二,如何添加辅食的宝宝?

  ? 辅食原则:

  1,添加剂添加到婴儿的一个简单的原则。

  为了确定宝宝是否不能接受,会不会过敏,每次添加新的食物,要观察至少连续三天,如果宝宝收好,然后添加其他新的食物。

  如果你的宝宝不适合,一般六小时的症状,如皮疹,腹泻,呕吐等内发生。,有必要暂停该食品,并咨询医生。

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  2,从少到多,量可能是一茶匙,逐渐增加的仅仅是个开始,让宝宝有一个适应的过程。

  3,从薄到厚,从细到粗。从液体添加食物,以半流质,然后固体食物。

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  ? 宝宝辅食的顺序:

  据粮食 - 蔬菜,水果 - 肉类为了增加。

  添加谷物一两个星期,然后添加蔬菜和水果,一段时间后,给宝宝吃的肉类食物。

来源:视觉中国

  三,4-12个月宝宝可以吃什么辅食?

  4-6个月宝宝

  关键词:半流质泥糊状

  4-6个月的宝宝,母乳仍然是主食或配方,开始添加辅食,种类和辅食的量较少,塑造细腻,食物的口味清淡是最好的开始尝试。

  宝宝的第一次辅食,建议对米粉类,你可以选择铁强化大米,预防缺铁性贫血。

  有些宝宝将有麦麸面粉过敏,引起腹泻等过敏反应,严重过敏的宝宝,面粉可以在6个月后再试一次。

  ★适合4-6个月宝宝吃的食物:

  1,半液体食品淀粉:米糊如。

  2,蛋黄:铁含量高,可以补充铁剂给宝宝,宝宝预防缺铁性贫血。

  (崔上帝,但建议,为了避免引起宝宝过敏,可以通过添加推迟到以后的宝宝8个月蛋黄时间,而蛋清,直到1年后的年龄可以添加。)

  3,水果原浆:苹果,香蕉,梨等水果过敏的风险低。你可以用勺子刮给宝宝直接融入泥。

  4,蔬菜泥:土豆,胡萝卜,红薯,南瓜等。。经过刮泥烧熟煮透婴儿食品,从一小匙逐渐增多,一汤匙。

   5,肉泥:宝宝六个月酱少量添加,如鸡泥; 比目鱼和食堂,和其他鱼肉膏,鱼肉等,少刺,易于制作成肉末。

  7个月婴儿

  关键词:切碎的蔬菜,肉末

  这个月你的宝宝母乳仍然是主食,辅食,可以每天两次饲喂,并略有增加,但违背先前的投料顺序,先添加辅食,然后喂奶。

  宝宝开始出牙,逐渐增加咀嚼食物的能力,消化功能逐渐增多,这样你就可以加入切碎的蔬菜,肉末,饼干等给宝宝,让他练习咀嚼,但是从少量逐步增加。这时候宝宝的味蕾更加敏感,并且越来越多的饮食表现出个人爱好,妈妈要多几个高手互补的方法,让宝宝多吃些可口。

  ★适合七个月宝宝吃的食物:

  1,谷物:米粉,米粥,小米粥,烂面条。

  2,水果和蔬菜:水果和蔬菜,一般可以吃。猕猴桃,草莓等水果容易过敏,可与后期。

  3,肉和鸡蛋:蛋黄,鸡,小鱼骨鱼,猪肉,牛肉,动物肝脏(鸡肝更适合这个阶段的宝宝),也碎肉,碎。

  8个月宝宝

  关键词:软,半固体

  从这个月开始,每日辅食给宝宝的数量可以增加三倍食品的形式也应该是软的,半固体为好,以清淡合适。此时,宝宝的消化酶充分消化蛋白质可以有,而且可以给宝宝多喂一点富含蛋白质的食物,如蛋黄,鱼等。

  ★八个月,宝宝吃的食物:

  1,谷物:稠粥,黑色表面,其它面食。

  2,水果和蔬菜:基本上,你可以吃。蔬菜品种应多样,经常便秘的宝宝,你可以选择更多的纤维菠菜,白菜,萝卜等食物。。可把苹果,梨,桃等。切成薄片,宝宝拿着吃。

  3,肉和鸡蛋:蛋黄,鸡,鱼,猪肉,牛肉,动物肝脏(鸡肝,猪肝,肝类不超过两每周食用)。

来源:视觉中国

  9个月宝宝

  关键词:粒状

  9个月,你的宝宝可能已经成长3-4件小齿,有一定的能力,咀嚼,可适当补充一些颗粒状的食物,如稠粥,面条,肉末等。

  喂奶时有各种全天饮食,营养,各种辅食就可以喂宝宝,生产可进一步复杂化,但宝宝的消化能力是不完美的,所以食物应根粗大,茎去除,鱼在年底必须走清洁和去除鱼骨,不伤宝宝。

  ★怀胎9月宝宝吃的食物:

  1,谷物:饼干,面包,大米(大米或小米),谷物粥,烂面条。

  2,蔬菜:菠菜,白菜,萝卜,胡萝卜,西红柿等。,几乎所有的蔬菜,蘑菇,豆腐可以吃。

  3,水果:苹果,香蕉,西瓜等水果通常可以食用。

  4,肉和鸡蛋:鸡蛋,鱼,鸡肉,动物肝脏,瘦肉,牛肉等。

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  10-12个月的宝宝关键词:辅食将逐步成为主食

  这时,宝宝可以吃各种各样的食物,几乎像一个成年人,但尺寸和硬度,低于成人的1-2个等级。

  在这个阶段,将逐步成为主食补充,大人和孩子可以一起吃饭,但还是要注意喂他食物,补充牛奶的量每天达到600 ml时,应适当补充蛋白质和铁。要注意荤素搭配,每餐把三个或三个以上的蔬菜。

  为了提高宝宝的饮食兴趣,可变换模式,如做一些包子,饺子,馄饨,馒头花卷,如生产食品。

  牛奶,酸奶,奶酪等蛋白质和矿物质含量高于母乳太多,宝宝会增加肾脏的负担,所以没有大量的饲料的宝宝12个月或更少。

  ★10-12个月的宝宝吃的食物:

  1,谷类:粥,软饭,面条,饼干,面包片,小饺子,馄饨等。

  2,蔬菜和水果:平时吃。

  3,肉和鸡蛋:鸡蛋,鱼,鸡肉,猪肉,牛肉,猪肝,鸡肝,逐步从小到很细的碎片状的过度。

  了解你的宝宝可以吃什么,然后,和什么食物少于12个月,你的宝宝不能吃?答案是 。我们推下一个问题。?O(∩_∩)O?

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