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孕期多牙病 防治要小心

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-11-26 08:05:43

医网摘要:“牙疼不是病,疼起来要命。”其实,牙病不仅仅是疼的问题,如果孕妇患了牙病,不仅会损害孕妇的健康,还可能导致流产,早产,死胎,新生儿体重过低等情况,一定要认真防治。

  “牙疼不是病,疼起来要命。”其实,牙病不仅仅是疼的问题,如果孕妇患了牙病,不仅会损害孕妇的健康,还可能导致流产,早产,死胎,新生儿体重过低等情况,一定要认真防治。

  孕前要先查口腔

  怀孕前,多数女性都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验,保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是很少有人会意识到检查口腔的重要性,这就为孕期牙病埋下了隐患。有调查证明,母亲患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加。所以,有怀孕的打算了,就应当到口腔科(最好是专门为准孕妇检查的口腔科)做口腔卫生状况检查,接受口腔大夫的健康指导,做到未雨绸缪。

  如果有中度、重度的牙周炎,孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以,怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。为什么孕妇牙龈易发炎?》

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  护牙爱齿从现在开始

  无论是正在准备怀孕,还是已经怀孕的准妈妈,都要从现在开始行动起来护牙爱齿。

  1、有效刷牙

  正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,可以通过使用牙线来去除。

  推荐给准妈妈刷牙的方法,使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上,通常提倡“三三三刷牙法”,即最好每次在饭后三分钟之内刷牙,每颗牙的三个面—内侧、外侧、咬合面都要刷,每次刷牙不能少于三分钟。

  2、营养和运动

  摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取,这样不仅可减少龋病和牙周病的发生,而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等,特别是钙质(如牛奶、小鱼之类),不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿,也可维护自己的健康。

  另外准妈妈在平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

  3、针对性保健

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  准妈妈若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏,建议可以嚼含川椒粒,或使用脱敏牙膏,如果出现的是齿龋出血或是水肿,最好使用能消炎止血的药物牙膏。

  如果有龋齿,要选用含氟或含锶的牙膏;适量用氟可以减少龋病和牙周病的发生,因此推荐准妈妈长期使用含氟牙膏。

  4、少吃零食

  减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。准妈妈在孕期如果食糖过多,就会消耗大量母体内的钙质,并累及胎宝宝,使其牙胚发育障碍,钙化不全,将来易患各种牙病。在这里,给准妈妈每日的进糖量标准应该控制在50克以下。

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