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10种食物降低胎儿智商 孕妈勿食

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-01-07 20:21:17

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明,但是由于怀孕期间饮食不当,很可能会伤害宝宝的智商,以下10种食物的往往是智商低下的宝宝,准妈妈尽量不要吃。

蛋:鸡蛋中含有一定量的铅,吃了可引起人体铅中毒。当铅中毒失眠,贫血,好动,智力减退的表现,所以孕妈妈谁还是吃鸡蛋吧。多吃新鲜鸡蛋,鸭蛋等是首选的营养。

口香糖:我认为,孕妈妈谁拥有这样的习惯:口香糖餐,保持口腔清新,但口香糖可能不是一个很好的食物。

口香糖,虽然无毒天然橡胶,但制成咀嚼用于加入到硫化促进胶的白色片材,抗氧化剂和其它添加剂有一定的毒性,会损害身体吃饭,孕妇或吃更好。凡可在刷牙,否则用温水冲洗干净,这样效果会更好。

豆腐:豆腐在发酵过程中可以很容易地被微生物污染,它含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢的。它也是蛋白质的腐败物质的分解,不利于孕妇的健康。

味精:每人每天味精摄入量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛,心慌,恶心和身体的生殖系统症状也有有不利影响。所以,怀孕的妈妈吃的菜是小编建议不要加味精。

咖啡:咖啡中含有更多的咖啡因,一旦摄入,消化,它很快就会随血液流动,获得从身体的各个器官在五分钟内,血管代谢率,增加胃酸尿量。

酱菜:长期孕妈妈吃腌菜可引起钠,水在体内潴留,从而增加心脏疾病的几率。此外,含有亚硝酸胺致癌物质,时间长咸菜吃易诱发癌症,所以孕妈妈不能碰泡菜以及。

鱼干片:有些孕妈妈没事的时候喜欢嚼干鱼,但美味的鱼干孕妈妈的身体不喜欢。鱼咀嚼时间过长浪费口水后,吞下了大量的唾液可稀释胃液,降低消化能力。

爆米花:在铅含量高达10毫克爆米花/ 500克孕妈妈的造血系统,神经和消化系统都有害,如此这不会想着去电影院不得不说是一个拿着爆米花坐两三个小时。

油条:面团是无机铝明矾,如天天吃油条,铝是从体内肾困难,体内过多的铝,从而有毒的脑神经细胞,从而影响宝宝,但是很严重。

鲜榨橙汁加糖:有些孕妈妈喜欢喝橙汁加糖,酸度可以中和。但加了糖的橙汁热量比汽水还要高,糖分也比汽水多,建议孕妈妈小编直接健康的饮食橙子。

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