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吃什么能加强孕妇体力(图)

本文作者:早教资讯 更新时间:2019-01-07 18:08:34

原料:牛肉250克60克母鸡肉,姜,花椒,料酒,盐,味精,橄榄油的量。

制作过程:

1,牛肉排骨,冷水漂半小时烧开水; 雌鸡扒,脱皮。

2,放入砂锅牛肉,鸡肉片,放入姜片,黄酒,盐,胡椒粉,水大火烧开,撇去浮沫,转小火煲牛肉酥烂,加味精,淋上橄榄油,那就是让。

营养师提示:

本产品是汤清味醇,营养丰富,含有丰富的优质蛋白质,有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,是孕晚期孕妇加强体育寄望食品补充剂。


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